Posted by: Dhammañāṇa
« on: February 06, 2013, 09:18:08 PM »Ziel ist es, die Vorteile der Meditation und des achtsamen Handelns einem weiten Kreis von Menschen zugänglich zu machen. Dieses bedeutet im Wesentlichen, Menschen im Prozess zu begleiten und mit diesen nach individuellen Wegen zu suchen, die Meditation in den Tagesablauf zu integrieren.
Meditation ist nicht "zurücklehnen und entspannen" sondern erfordert Disziplin, Geduld, Ausdauer und Konzentration. Nur so lassen sich die vielen Vorteile wie bspw. Stress - und Angstreduzierung, Verringerung von Unruhe und Anspannung sowie Senkung des Blutdrucks erreichen.
Wichtig : Meditation ersetzt keine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung - allerdings kann sie ein sinnvoll ergänzendes Angebot sein.
Der ZEN-MEDITATIONSKREIS in Hude ist an keine Konfession gebunden und verlangt keinerlei Mitgliedschaft. Es sind all' diejenigen eingeladen, welche eine Möglichkeit suchen, Stille und Besinnung zu erleben.[/i]
Kontaktieren sie uns
ZEN Hude
Hinterm Reiherholz 13
27798 Hude
Tel : 04408-981166
Mail: info@zen-hu.de
Meditation ist nicht "zurücklehnen und entspannen" sondern erfordert Disziplin, Geduld, Ausdauer und Konzentration. Nur so lassen sich die vielen Vorteile wie bspw. Stress - und Angstreduzierung, Verringerung von Unruhe und Anspannung sowie Senkung des Blutdrucks erreichen.
Wichtig : Meditation ersetzt keine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung - allerdings kann sie ein sinnvoll ergänzendes Angebot sein.
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