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- [en] Wrong Concentration (Miccha Samadhi), Ven. Dhammajiva 2009 [741]
Posted by: Dhammañāṇa
« on: February 06, 2013, 09:18:08 PM »Meditation ist nicht "zurücklehnen und entspannen" sondern erfordert Disziplin, Geduld, Ausdauer und Konzentration. Nur so lassen sich die vielen Vorteile wie bspw. Stress - und Angstreduzierung, Verringerung von Unruhe und Anspannung sowie Senkung des Blutdrucks erreichen.
Wichtig : Meditation ersetzt keine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung - allerdings kann sie ein sinnvoll ergänzendes Angebot sein.
Der ZEN-MEDITATIONSKREIS in Hude ist an keine Konfession gebunden und verlangt keinerlei Mitgliedschaft. Es sind all' diejenigen eingeladen, welche eine Möglichkeit suchen, Stille und Besinnung zu erleben.[/i]
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